مضغ العلكة

صحة: لأسنان سليمة علكة واحدة بعد كل وجبة

أكد أطباء روس أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على…